Valmentajasi
Into Hyvinvoinnilla kaikki valmentajamme ovat koulutukseltaan myös fysioterapeutteja. Meiltä löydät erikoisosaamista urheilufysioterapiasta ja fysiikkavalmennuksesta äitiys- ja lantionpohjan fysioterapiaan ja äitiysliikuntavalmennukseen. Jatkokouluttaudumme aktiivisesti, jotta voimme tarjota sinulle parhaan mahdollisen osaamisen ja tukea sinua kohti tavoitteitasi. Löydät meiltä sekä valmiita irto-ohjelmia ja verkkovalmennuksia, että yksilövalmennusta. Myös joukkueiden fysiikkavalmennus kuuluu palveluihimme. Yksilövalmennusta tarjoamme sekä livenä että verkkovalmennuksena. Tervetuloa mukaan!
Saana Saukkoriipi
Olen koulutukseltani sertifioitu urheilufysioterapeutti ja valmentaja. Suoritan tällä hetkellä Master of Sports Medicine and Exercise Physiology tutkinto-ohjelmassa maisteriopintoja.
Teen sekä yksilövalmennusta että urheilujoukkueiden fysiikkavalmennusta. Toimin myös yhteistyössä urheiluseurojen kanssa urheilufysioterapeutin ja fysiikkavalmentajan roolissa. Valmennuksessani on monen ikäisiä ja tasoisia urheilijoita ja liikkujia. Työni otan tosissaan, mutten liian vakavasti. Olen tarkka ja välillä vaativakin valmentaja, mutta innostava taustatuki sinulle matkalla kohti tavoitteitasi. Treeniohjelmani rakentuvat tutkitun tiedon ja monipuolisen valmennuskokemuksen pohjalta yksilöä unohtamatta.
Jos kaipaat apua vamman kanssa harjoitteluun tai kuntoutukseen, varaathan ajan Into Hyvinvoinnin verkkosivujen kautta fysioterapiaan.
I am a certified sports physiotherapist, coach and MSc student of sports medicine and exercise physiology. I work with both individual and team sports coaching clients and I'm happy to help athletes and sports enthusiasts of all levels and ages. I work from an evidence based perspective, incorporating into it a diverse working background with different sports- without forgetting the individual needs of each client. I work with both Finnish and English speaking clients.
If you need help with rehabilitation or training around an injury, please refer to our online booking at https://intohyvinvointi.fi/ajanvaraus for a physiotherapy consultation.
Laura Ukonmaanaho
Olen äitiys- ja lantionpohjan fysioterapiaan erikoistunut fysioterapeutti. Voit kääntyä puoleeni raskauden aikaisissa ja synnytyksen jälkeisissä tuki- ja liikuntaelinten ja lantionpohjan vaivoissa tai eri elämän vaiheissa ilmenevissä lantionpohjan toimintahäiriöissä. Autan sinua mm. lantionpohjan kiputiloissa, virtsankarkailussa tai laskeumien/paineen tunteen kanssa. Olen myös personal trainer ja äitiysliikuntavalmentaja. Autan raskaana olevia tai synnyttäneitä liikuntaan ja urheiluun liittyvissä kysymyksissä tai urheilun aikana ilmenevissä lantionpohjan toimintahäiriöissä, kuten hyppylajeihin liittyvässä virtsankarkailussa.
Jos kaipaan apua kuntoutukseen raskauden aikana, synnytyksen jälkeen tai lantionpohjan ja keskivartalon asioissa, varaathan ajan fysioterapiaan Into Hyvinvoinnin verkkoajanvarauksesta.